Comment avoir une chevelure saine ?
1. Mangez équilibré
Une alimentation saine et équilibrée contribue à la santé de vos cheveux. Assurez-vous de consommer suffisamment de protéines, de vitamines et de minéraux essentiels.
2. Buvez beaucoup d'eau
Pour maintenir l'hydratation de vos cheveux et de votre cuir chevelu.
3. Utilisez des soins capillaires
Shampoings, compléments alimentaires, sérums… doux et adaptés à votre type de cheveux. Découvrez nos solutions en cas de perte de cheveux.
4. Evitez de vous laver les cheveux trop souvent
Ou tentez d'espacer les shampoings trop rapprochés car cela peut les priver de leurs huiles naturelles.
5. Après le shampoing et l'après-shampoing
Rincez vos cheveux à l'eau froide pour refermer les écailles et rendre vos cheveux plus brillants.
6. Évitez de frotter vos cheveux
Avec une serviette après le lavage, cela peut les abîmer. Au lieu de cela, tamponnez-les doucement pour enlever l'excès d'eau. Découvrez comment entretenir son cuire chevelu.
7. Réduisez l'utilisation des appareils chauffants
Comme les fers à lisser ou les sèche-cheveux, car la chaleur peut endommager les cheveux. Si vous devez les utiliser, utilisez un protecteur de chaleur.
8. Coupez vos pointes régulièrement
Pour éviter les fourches et garder vos cheveux en bonne santé.
9. Si vous passez beaucoup de temps au soleil ou durant l'été
Protégez vos cheveux des rayons UV en portant un chapeau ou en utilisant des produits capillaires contenant un SPF. Découvrir pour nos cheveux deviennent blancs.
10. Utilisez une brosse à poils naturels
Et brossez vos cheveux délicatement pour éviter la casse. Commencez par démêler les pointes et remontez progressivement vers les racines.
