Qu’est-ce que les cheveux fins ?
Définition et caractéristiques
Les cheveux fins ont un diamètre plus petit que la moyenne, ce qui leur donne une apparence plus plate, fragile et souvent moins volumineuse. Cela ne signifie pas qu’ils ne sont pas nombreux, mais plutôt qu’ils manquent de tenue et de structure.
Causes des cheveux fins
- Génétiques : la finesse capillaire peut être héréditaire
- Facteurs externes : appareils
chauffants, colorations répétées, pollution ou mauvaise hygiène de vie. - Changements hormonaux : stress,
grossesse, ménopause ou vieillissement peuvent aussi affecter la texture des
cheveux.
Cheveux fins vs cheveux clairsemés
Un cheveu fin a un petit diamètre, alors que le cheveu clairsemé traduit une perte de densité. Ces deux phénomènes peuvent être liés, mais nécessitent des approches
différentes.
Soins cosmétiques pour cheveux fins
Shampoings et après-shampoings volumateurs
Optez pour des formules légères enrichies en kératine, protéines et extraits végétaux qui apportent du volume sans alourdir la fibre capillaire.
Masque et soins profonds
Les masques adaptés aux cheveux fins hydratent sans alourdir. Ils renforcent la fibre tout en préservant le mouvement et la légèreté.
Produits stylisant pour le volume
Les mousses, poudres et sprays
texturisant au niveau des racines sont parfaits pour booster le volume
quotidien.
Évitez les produits trop lourds
Évitez les huiles trop riches ou les soins à base de silicones qui peuvent alourdir les cheveux fins et les rendre encore plus plats.
Compléments alimentaires pour cheveux fins
Actifs clés
Biotine ou vitamine B8 : stimule la croissance et renforce les follicules
Zinc et sélénium : participent au maintien d’une chevelure normale
Collagène et kératine : renforcent la structure du cheveu
Oméga-3 : contribuent à l’hydratation du cuir chevelu
Le complément Poméol cheveux fins et cassants
Ce complément associe le Nutricible®CapiBoost (vitamines B6, B8 et extrait de poivre noir) à du zinc et du sélénium pour agir de l’intérieur. Ce complexe favorise l’assimilation des nutriments, réduit la casse et la chute, stimule la formation de la kératine et soutient la fibre capillaire.
Une étude d’efficacité et de satisfaction menée sur 25 volontaires pendant 90 jours a montré que 100% des volontaires sont satisfaits de l’amélioration perçue sur la densité des cheveux après 90 jours.
Astuces et habitudes pour cheveux fins
Coupes adaptées
Les coupes courtes, effilées ou en carré flou donnent l’illusion de cheveux plus denses.
Techniques de séchage
Séchez vos cheveux tête en bas et utilisez une brosse ronde pour décoller les racines.
Protéger la fibre capillaire
Évitez les sources de chaleur excessive et utilisez des brosses souples pour limiter la casse.
Quels produits choisir pour cheveux fins ?
Critères de sélection
Choisissez des soins sans sulfates, sans silicones et enrichis en actifs fortifiants.
Traitements professionnels pour cheveux fins
Soins en salon
Botox capillaire, kératine végétale ou soins volumateurs adaptés aux cheveux fins.
Extensions
Idéales pour un résultat immédiat, temporaire ou semi-permanent.
Simulateurs de croissance
Microneedling, massages ou LED peuvent réactiver la microcirculation du cuir chevelu.
