VOTRE PROFIL CAPILLAIRE
Votre typologie est F-
Vos cheveux sont fins et fragiles, leur densité semble diminuée. Vos pointes s’abîment facilement, la casse est fréquente, et vous avez l’impression que vos cheveux manquent de vitalité.
Votre routine Poméol conseillée
Pour vos cheveux fins et fragiles, nous avons sélectionné deux soins complémentaires qui agissent en synergie : un complément alimentaire pour nourrir la fibre de l'intérieur, et un sérum pour la renforcer de l'extérieur.
Pourquoi cette routine ?
In : Nourrir vos cheveux de l’intérieur
Complément alimentaire cheveux fins & cassants
Résultats visibles* :
- +100 % des volontaires ont constaté une amélioration de la densité après 90 jours,
- 88 % ont noté un volume renforcé,
- 80 % ont observé une réduction de la casse.
Pourquoi ça marche ?
- Sa formule associe 22 actifs, dont la prêle, la myrtille et la roquette, reconnus pour stimuler la croissance et fortifier la fibre.
- Son actif star, la B-Capipéline®, issue de polyphénols de pomme, agit directement sur l’enzyme clé de la croissance capillaire. Résultat : les cheveux sont plus forts, plus denses et leur vieillissement est ralenti.
*Étude d’efficacité et de satisfaction sur 25 volontaires pendant 90 jours (3 boîtes).
Out : Sublimer vos cheveux de l’extérieur
Sérum cheveux pousse & régénérant
Résultats visibles* :
- 86 % des volontaires ont observé des cheveux plus brillants dès la 1ʳᵉ application,
- 96 % ont constaté une amélioration du volume après seulement 15 jours.
Pourquoi ça marche ?
- Une action 4 en 1 : brillance, volume, résistance, anti-chute.
- Enrichi en B-Capipéline®, en kératine et en silicium, il stimule la microcirculation, freine la chute et régénère la fibre.
- Fini non gras, protection thermo-active, et une efficacité récompensée par plusieurs prix beauté.
*Étude d’efficacité sur 25 volontaires après 4 semaines d’application.
Aliments & nutriments clés pour vos cheveux fins
- Œufs, saumon, sardines, lentilles, pois chiches : riches en protéines et acides aminés soufrés (cystéine, méthionine), ils renforcent directement la kératine et limitent la casse.
- Épinards, brocoli, boudin noir, foie de volaille : sources de fer, ils favorisent l'oxygénation du cuir chevelu et stimulent la croissance.
- Graines de courge, huîtres, noix de cajou, cacao brut : riches en zinc, ils soutiennent la fabrication de kératine et réduisent la chute.
- Graines de lin, noix, avocat, maquereau, huile de colza : apportent des oméga-3 qui hydratent la fibre et donnent souplesse et brillance.
- Myrtilles, framboises, kiwi, orange, grenade : concentrés en vitamine C et antioxydants, ils améliorent l'absorption du fer et protègent contre le stress oxydatif.
- Quinoa, avoine, riz complet, sarrasin : sources de vitamines B (B6, B8, B12) et silicium, essentiels pour la croissance, la solidité et l'élasticité de la fibre.
Les erreurs à éviter avec des cheveux fins
Certaines habitudes du quotidien peuvent fragiliser vos cheveux fins sans que vous le réalisiez :
Le sèche-cheveux trop chaud
La chaleur excessive casse la fibre fine. Privilégiez le séchage tiède ou à l'air libre.
Les shampoings aux sulfates
Ils décapent le cuir chevelu et assèchent la fibre. Optez pour un shampoing doux sans sulfates.
Les colorations chimiques répétées
Elles fragilisent la structure du cheveu. Espacez-les ou passez à des colorations végétales.
Les élastiques trop serrés
Queues de cheval et chignons serrés tirent sur les racines et favorisent la casse. Préférez des attaches souples en tissu.
Brosser les cheveux mouillés
C'est le moment où ils sont le plus fragiles. Démêlez-les plutôt avec un peigne à dents larges, de bas en haut.
Réalisez un masque à l'œuf et au miel
Préparez un masque fortifiant à l'œuf et au miel : mélangez 1 jaune d'œuf + 1 cuillère de miel + 1 cuillère d'huile d'olive. Appliquez sur les longueurs et pointes pendant 20 minutes, puis rincez à l'eau tiède avec un shampoing doux. Résultat : des cheveux nourris, renforcés et plus brillants.
