VOTRE PROFIL CAPILLAIRE
Votre typologie est R+
Vos cheveux sont une véritable force : épais, résistants et soutenus par une alimentation saine et variée. Vous disposez déjà d’une excellente base pour conserver une chevelure dense et brillante. L’objectif de votre routine n’est pas de réparer, mais plutôt de préserver ce capital capillaire et de lui offrir un coup de boost supplémentaire pour continuer à rayonner au fil du temps.
Votre routine Poméol conseillée
Vos cheveux et votre alimentation sont déjà au top. Pour préserver ce capital dans la durée, voici la routine que nous vous recommandons.
Pourquoi cette routine ?
In : Nourrir vos cheveux de l’intérieur
Complément alimentaire cheveux & ongles 5-en-1
Résultats visibles* :
- Croissance 2 fois plus rapide des cheveux et des ongles pour 68% des volontaires,
- 72% des volontaires sont satisfaits de l'amélioration perçue sur la brillance des cheveux après 90 jours,
- 100% des volontaires sont satisfaits de l'amélioration perçue sur la densité des cheveux après 90 jours.
Pourquoi ça marche ?
- Sa formule associe 18 actifs, dont la kératine, la myrtille et du zinc, reconnus pour stimuler la croissance et fortifier la fibre.
- Son actif star, la B-Capipéline®, issue de polyphénols de pomme, agit directement sur l’enzyme clé de la croissance capillaire.
- Action globale sur les 5 problématiques capillaires : chute, croissance, couleur, densité et casse.
*Étude d’efficacité et de satisfaction sur 25 volontaires pendant 90 jours (3 boîtes).
Out : Sublimer vos cheveux de l’extérieur
Sérum cheveux pousse & régénérant
Résultats visibles* :
- 86 % des volontaires ont observé des cheveux plus brillants dès la 1ʳᵉ application,
- 96 % ont constaté une amélioration du volume après seulement 15 jours.
Pourquoi ça marche ?
- Une action 4 en 1 : brillance, volume, résistance, anti-chute.
- Enrichi en B-Capipéline®, en kératine et en silicium, il stimule la microcirculation, freine la chute et régénère la fibre.
- Fini non gras, protection thermo-active, et une efficacité récompensée par plusieurs prix beauté.
*Étude d’efficacité sur 25 volontaires après 4 semaines d’application.
Aliments & nutriments clés pour vos cheveux épais
Votre alimentation est déjà équilibrée : maintenez vos bonnes habitudes en veillant à intégrer régulièrement ces aliments ciblés.
- Œufs, volailles, poissons, légumineuses : sources de protéines complètes et acides aminés (kératine, cystéine), ils entretiennent la solidité de la fibre capillaire.
- Myrtilles, framboises, épinards, brocolis : concentrés en vitamines B, C et antioxydants, ils protègent la fibre contre le stress oxydatif et ravivent la brillance.
- Avocats, noix, amandes, graines de lin, poissons gras : apportent des oméga-3 et céramides qui nourrissent la fibre, apportent brillance et souplesse, et limitent la casse.
- Quinoa, avoine, haricots rouges : riches en fer, zinc et silicium, trois minéraux indispensables à la densité, la solidité et l'élasticité capillaire.
Les erreurs à éviter avec des cheveux épais
Des cheveux résistants peuvent paraître indestructibles, mais certaines habitudes les fragilisent silencieusement :
Le lisseur ou le fer à boucler quotidien
La chaleur répétée dessèche la fibre épaisse et provoque des micro-fissures invisibles au début, mais qui s'accumulent.
Sauter l'après-shampoing
Les cheveux épais ont besoin de beaucoup d'hydratation. Sans après-shampoing, ils deviennent rêches et difficiles à coiffer, ce qui augmente la casse au démêlage.
Les colorations trop fréquentes
Même si vos cheveux résistent mieux, les produits chimiques finissent par fragiliser la kératine. Espacez les colorations ou privilégiez des formules douces.
Trop de produits coiffants
Gels, cires et sprays s'accumulent sur la fibre épaisse et étouffent le cuir chevelu. Faites un shampoing clarifiant une fois par semaine pour éliminer les résidus.
Négliger le cuir chevelu
Les cheveux épais cachent le cuir chevelu, ce qui peut masquer des problèmes (sécheresse, pellicules, excès de sébum). Un massage régulier de 2 minutes avant le shampoing stimule la circulation et maintient un environnement sain pour la pousse.
Le masque fortifiant au yaourt et au miel, à faire poser
Mélangez 2 cuillères à soupe de yaourt + 1 cuillère à soupe de miel + 1 cuillère à soupe d'huile d'olive. Appliquez sur les longueurs pendant 20 minutes puis rincez. Ce soin naturel nourrit, adoucit et donne un coup d’éclat immédiat à vos cheveux épais.
