Points à retenir :
- Adopter une routine capillaire adaptée : privilégiez des shampoings légers et des techniques de séchage qui boostent le volume.
- Utiliser les bons produits et accessoires : mousses volumatrices, poudres texturantes et techniques de coiffage spécifiques peuvent faire toute la différence.
- Miser sur une alimentation équilibrée et des compléments alimentaires ciblés : des nutriments comme la biotine ou le collagène soutiennent la densité des cheveux.
- Privilégier des coupes adaptées : certaines coupes apportent naturellement plus de volume.
- Évitez les erreurs courantes : limitez l’usage des appareils chauffants et des produits trop riches qui auront tendances à alourdir la fibre capillaire.
Introduction
Avoir des cheveux volumineux et pleins de vitalité est souvent associé à une apparence dynamique et à une bonne santé capillaire. Cependant, obtenir cette chevelure dense n’est pas toujours facile, surtout pour celles et ceux qui ont naturellement les cheveux fins ou plats. Entre les facteurs génétiques, les habitudes capillaires et le choix des produits, de nombreuses solutions existent pour redonner du volume à votre chevelure.
Dans cet article, nous vous proposons des conseils pratiques pour donner du volume à vos cheveux, en passant par des soins adaptés, des techniques de coiffage efficaces et des solutions naturelles.
Méthodes et techniques pour donner du volume aux cheveux
Soins capillaires et routine quotidienne
Choisir le bon shampooing et après-shampooing
La première étape pour donner du volume à ses cheveux consiste à choisir des produits adaptés.
Privilégiez les shampooings volumateurs, sans silicones, qui nettoient tout en préservant la légèreté de la fibre capillaire. Choisissez également des après-shampooings légers, enrichis en protéines ou en extraits végétaux, qui hydratent sans alourdir. Les ingrédients comme la kératine ou la protéine de riz sont particulièrement recommandés pour renforcer la fibre capillaire tout en apportant du volume.
Techniques de séchage
Le séchage joue un rôle crucial dans l’obtention d’un volume durable. Pour décoller les racines et obtenir un volume naturel, séchez vos cheveux la tête en bas. L’utilisation d’une brosse ronde pendant le séchage permet également de créer un effet gonflé et de structurer la coiffure.
Astuce : appliquez un spray-thermo protecteur avant le séchage pour protéger vos cheveux tout en maximisant le volume. Le sérum Régénérant Embellisseur de Poméol est une excellente option : il offre une protection thermique tout en régénérant le volume durablement et en embellissant les cheveux abîmés.
Utilisation de mousse volumatrice
La mousse volumatrice est un allié précieux pour apporter du volume. Appliquez une noisette de mousse sur cheveux humides, en insistant sur les racines. La mousse permet de structurer les cheveux sans les alourdir.
Coiffures et techniques de mise en forme
Ondulations naturelles
Créer des ondulations avec un fer à boucler ou des tresses permet d’apporter du volume. Les ondulations donnent un mouvement aux cheveux et créent l’illusion d’une chevelure plus dense.
Volume à la racine
Pour obtenir un volume maximal, utilisez un spray volumateur directement à la racine. Soulevez chaque mèche et vaporisez le produit sur cheveux mouillés avant de procéder au séchage.
Vous pouvez également utiliser un spray salin (à base de sel), idéal pour texturiser vos cheveux et recréer l’effet des embruns, « retour de plage ». Insistez sur les racines et les pointes, puis froisser légèrement vos cheveux avec les doigts pour renforcer l’effet volumateur et obtenir un fini plus naturel.
Coupes de cheveux qui ajoutent du volume
Certaines coupes de cheveux permettent de créer du volume en jouant sur les différentes longueurs. Le dégradé, par exemple, est une technique efficace pour alléger la chevelure tout en apportant du mouvement et du relief.
La coupe butterfly, ou coupe papillon, est une excellente option pour celles et ceux qui recherchent du volume. Elle repose sur un dégradé subtil, avec une superposition de couches courtes sur le haut de la tête, qui s’allongent progressivement vers les pointes. Ce jeu de superposition permet d’apporter légèreté et dynamisme, pour profiter d’un volume plus important et aérien.
Accessoires pour un effet volumateur
Les extensions de cheveux : une solution rapide et efficace pour celles et ceux qui souhaitent un volume visible en quelques instants. Elles permettent d’épaissir la chevelure et d’obtenir une densité visible.
Le boudin brushing sans chaleur : cette méthode populaire permet de donner du volume et de belles ondulations sans agresser la fibre capillaire. Sur cheveux légèrement humides, enroulez des mèches autour du rouleaux, puis laissez poser toute la nuit pour révéler de belles boucles au matin.
Les brosses à picots : certains brosses ont été créés spécialement pour masser le cuir chevelu Cette étape à réaliser avant ou pendant le shampoings pour décoller les racines et activer la circulation favorisant ainsi la pousse des cheveux et la densité.
Compléments alimentaires pour des cheveux plus volumineux
La santé des cheveux passe aussi par l’intérieur. Une alimentation riche en vitamines et minéraux contribue à renforcer la fibre capillaire.
Cheveux fins & cassants de Poméol est un complément alimentaire spécialement conçu pour stimuler la croissance, la densité et la résistance des cheveux.
Grâce à ses 22 actifs, dont la prêle (stimule la formation de kératine, renforçant ainsi la fibre capillaire), la myrtille (active la microcirculation du cuir chevelu, une action à la base, essentielle pour une pousse optimale) et la roquette (favorise la pousse des cheveux).
D’une manière plus générale ce complément alimentaire favorise la formation de kératine et la microcirculation à la base du cuir chevelu. Une étude d’efficacité et de satisfaction* a montré des résultats significatifs :
- 88 % des volontaires ont constaté un effet sur le volume capillaire
- Diminution du nombre de cheveux perdus après le brossage mesurée pour 100% des volontaires
- La croissance des cheveux a été accélérée pour 68 % des volontaires.
*Étude d’efficacité et de satisfaction menée sur 25 volontaires pendant 90 jours sur le cœur de formule de la cure Capillaire Poméol EXTRA FORT 5 en 1.
Méthodes naturelles pour augmenter le volume
Les masques à base d’huiles naturelles, comme l’huile de coco, l’huile de ricin ou l’huile de jojoba nourrissent la fibre capillaire. Appliquez ces soins une fois par semaine pour renforcer vos cheveux.
Conclusion :
Obtenir des cheveux volumineux demande une approche globale combinant des soins adaptés et des techniques de coiffage. En choisissant les bons produits et en adoptant une routine régulière, il est possible de transformer la texture et l’apparence de vos cheveux.
Les compléments alimentaires comme Cheveux fins & cassants de Poméol et les soins comme le sérum Régénérant Embellisseur de Poméol peuvent apporter une aide précieuse pour renforcer la fibre capillaire a la base du cuir chevelu et embellir les cheveux de l’extérieur.
Sources :
- https://www.lachirurgiesthetique.com/densifier-vos-cheveux-techniques-innovantes-pour-des-resultats-bluffants/
- https://www.pressesante.com/les-six-vitamines-et-nutriments-les-plus-importants-pour-la-croissance-des-cheveux/
- https://hellocoiffeur.com/blog-coiffure/acide-gras-cheveux/
- https://pomeol.fr/products/complement-alimentaire-cheveux-fins-cassants-capillaire
- https://shopping.cosmopolitan.fr/les-meilleures-mousses-coiffantes-pour-un-volume-xxl,602.asp
