Skin & beauty

Pourquoi est-il primordial de prendre soin de sa peau ?

Votre peau est la première frontière entre le monde extérieur et vous ! Elle est en première ligne de toutes les agressions extérieures : pollution, stress, soleil ou signe de l’âge. Elle exerce une fonction protectrice indispensable. Alors il convient de ne pas négliger sa peau et d’en prendre soin afin de maintenir une bonne hydratation, de l’éclat et de limiter les désagréments (sensibilité, rougeur, sécheresse…). D’une manière plus spécifique, chaque peau va nécessiter des besoins différents. Afin de sélectionner les produits adaptés pour hydrater et prendre soin de sa peau, la première étape consiste à connaître son type de peau et ses besoins. Une peau peut varier au fil des années, des saisons, de l’environnement et des variations hormonales. Pour déterminer son type de peau, il suffit de faire attention à certaines caractéristiques de son visage et/ou de son corps.

Comment avoir une belle peau ?

Prendre soin de sa peau nécessite une approche régulière et adaptée. Mettre en place une routine est nécessaire. Poméol propose des routines « In & Out » adaptées à tous les types de peau. Les soins In & Out sont une approche qui combine à la fois des soins externes de la peau « out » et des pratiques internes telles que la nutrition, l’hydratation et le mode de vie « in ». Cette approche présente plusieurs avantages. En combinant les soins externes avec des pratiques internes, vous pouvez obtenir des résultats plus complets et synergiques. Une peau bien nourrie de l’intérieur est plus susceptible de montrer des améliorations plus durables et visibles avec les soins externes.

Le in - hygiène de vie et compléments alimentaires

Saviez-vous que le secret d’une belle peau passait d’abord par une bonne hygiène de vie ?

Une alimentation équilibrée, une hydratation continue et des habitudes de vies saines peuvent contribuer à améliorer la qualité de la peau de l’intérieur.

Notre peau est le reflet de notre mode de vie. Il est donc essentiel d’adopter certaines habitudes pour prendre soin de son visage et de son corps. Cela commence par une hydratation suffisante de son organisme (1,5L d’eau par jour) pour éliminer efficacement les toxines et une alimentation équilibrée, riche en fruits, légumes et oléagineux (noix, amande) qui apportera un ensemble de vitamines et oligo-éléments indispensables à une peau resplendissante.

Au quotidien, pratiquer une activité physique régulière va permettre d’activer la micro-circulation, et de libérer votre peau des toxines et impuretés.

A cela s’ajoute le sommeil, facteur essentiel pour garantir une bonne régénération de la peau, et éviter les traits tirés, les cernes ou le teint terne.

Enfin, se protéger du soleil et éviter de s’exposer entre 12h et 16h est primordial pour ne pas accélérer le vieillissement cutané ou endommager sa peau à court et long terme.
Pour appuyer tous ces efforts de mode de vie, il est possible de se supplémenter grâce à des compléments alimentaires. Ceux-ci vont apporter des vitamines et minéraux nécessaires au fonctionnement normal de votre organisme.

Les compléments alimentaires Poméol ont été conçu pour répondre à des besoins spécifiques. Dans leur composition on retrouve donc des complexes d’actifs qui peuvent répondre à des thématiques d’hydratation, d’éclat ou de purification.

Le out - routine cosmétique

Cette hygiène de vie saine est évidemment à compléter par une routine beauté adaptée. Entre soins, crèmes et produits spécifiques, intégrer certains gestes beauté dans vos habitudes vous permettra d’obtenir une belle peau, débarrassée des imperfections et des rides.

Les gestes du quotidien

Le nettoyage et démaquillage

La routine débute par le nettoyage le matin et le démaquillage le soir si besoin. Ces deux étapes complémentaires vont permettre de retirer tous les résidus et impuretés de la journée.

L’huile démaquillante Poméol

Permet de retirer en douceur toutes les couches de maquillage tout en nourrissant et protégeant votre peau de la déshydratation.

L’hydratation

La seconde étape lorsque la peau est bien propre est l’hydratation. S’hydrater matin et soir avec une crème hydratante est essentielle pour maintenir l’élasticité de la peau, prévenir la sécheresse et réduire l’apparence des ridules et des rides.

La crème hydratante La Fabuleuse

Elle convient à tous les types de peau et ne se limite pas à l’hydratation du visage, elle peut être utilisée pour toutes les zones sensibles de votre corps. Pour des soins plus ciblés sur vos problématiques il est possible d’appliquer un :

Sérum adapté à votre type de peau

avant la crème hydratante. Le contour des yeux est une zone particulièrement sensible et nécessite aussi sa routine spéciale. Le sérum contour des yeux peut être utilisé quotidiennement pour limiter l’apparition des rides, atténuer les poches ou les cernes.

Le petit plus :

L’exfoliation

A l’aide d’un gommage visage, exfolier votre peau une à deux fois par semaine pour éliminer les cellules mortes de la peau, favoriser le renouvellement cellulaire et prévenir les pores obstrués.

Il est important d’être régulier en matière de soins de la peau. De plus, laisser le temps à votre peau de s’adapter en cas de changements de produits ou de traitements. Et dans le cas de problématiques cutanées plus spécifiques il est toujours judicieux de consulter un dermatologue pour des conseils personnalisés.