Vieillissement de la peau : Comment y remédier ?

Rides, ridules, pattes-d’oie, peau qui se relâche… Avec le temps, notre peau devient plus fragile et moins à même de se protéger d’elle-même. La peau perd en souplesse, s’affine, se déshydrate et manque de fermeté. Rassurez-vous, le vieillissement cutané est universel et personne n’y échappe ! La bonne nouvelle : il est cependant possible de ralentir son apparition et de préserver la jeunesse de votre peau le plus longtemps possible !

Poméol vous livre ses explications et ses conseils pour retrouver souplesse, rebond, fermeté et fraicheur d’antan.

Les causes du vieillissement cutané

Les facteurs à l’origine des rides

Le vieillissement cellulaire se traduit par l’apparition inévitable des signes de l’âge sur le visage. Le renouvellement cellulaire ralentit au cours du temps, le derme perd en élasticité et en souplesse. La peau s’affine et les rides se creusent. En cause ? La déshydratation de votre peau. Votre peau perd sa capacité à retenir l’eau, elle se dessèche perdant de son rebond.

La structure de la peau est altérée avec le temps, puisque la production de collagène, d’élastine et de décorine diminue au fil des années et notamment suite à la ménopause. Le collagène étant une protéine structurale du derme (comme l’élastine), elle assure la bonne santé de notre peau.

Par ailleurs, l’exposition au soleil induit la production de radicaux libres par notre organisme, responsables du vieillissement cellulaire. Une exposition répétée et prolongée au soleil peut donc conduire à un vieillissement prématuré de la peau et favorise la perte en eau.

Les signes du vieillissement 

Il existe deux types de rides : les rides mécaniques et les rides statiques. 

• Les rides mécaniques sont liées à la contraction répétée des muscles du visage. Elles sont également connues sous le nom de rides d’expressions. Il en existe trois principales : rides du lion (entre les sourcils, premières rides qui apparaissent), de la patte d’oie (coins de l’œil) et du front.
• Les rides statiques, également appelées rides de vieillesse, sont causées par un relâchement de la peau. Les trois principales sont les rides d’amertume (coins de la bouche et menton), du sillon naso-génien (ailes du nez jusqu’à la fossette des lèvres) et les rides du décolleté (menton jusqu’au bas du cou).

Les routines à adopter pour prévenir les rides et retarder le vieillissement de la peau 

Prévenir au présent pour préserver dans le futur, telle est notre devise ! L’évolution du visage avec l’âge est propre à chacun et selon son patrimoine génétique et son mode de vie, il est possible de faire face à un vieillissement prématuré. Chaque individu possède un facteur génétique déterminant l’âge de début de ce processus…aucune emprise possible donc sur ce facteur-là, hormis l’acceptation !  En règle générale, il est important de préserver sa peau dès 25 ans (âge moyen de début du vieillissement des cellules). 

La principale solution réside sur le rétablissement de l’hydratation de la peau. Cet apport en eau doit se faire non seulement en surface pour un effet immédiat mais surtout dans les couches profondes de la peau pour une action durable. 

Les compléments alimentaires Poméol peuvent s’avérer être d’une aide précieuse pour lutter contre le vieillissement de la peau naturellement. En effet, ils peuvent apporter des éléments spécifiques au besoin des peaux en manque de souplesse, de rebond et de fermeté (vitamines, minéraux, protéines structurales comme le collagène et l’élastine). L’expertise de Poméol se concentre ainsi sur une sélection d’actifs aux bénéfices antioxydants, protecteurs du stress oxydatif et rajeunissants.

Poméol a mis au point un complément alimentaire santé et beauté à l’action puissante. Formulé à partir de vitamines A, C et E et de sélénium, il agit comme un véritable bouclier contre le stress oxydatif. Ainsi, votre peau est préservée des radicaux libres à l’origine du vieillissement cellulaire. 

Notre département Recherche et Développement a conçu un complexe exclusif Poméol : le Pomadermine - Q15 renfermant un polyphénol de pomme. De par ses fortes propriétés antioxydantes et son pouvoir de soutien pour la peau, il participe aussi à la formation du collagène par l’action de la décorine (marqueur du rajeunissement tissulaire).

Par ailleurs, une bonne hygiène de vie avec une alimentation équilibrée vous aidera à préserver votre capital peau, à lutter contre le relâchement cutané et à faire le plein d’antioxydants naturels (en consommant fruits et légumes).

Quels aliments anti-ride ?

Misez sur des aliments riches en antioxydants, vitamines et en oméga 3. Ces derniers sont capables de piéger les radicaux libres responsables du vieillissement cellulaire (peau ridée) et de maintenir une peau normale.

Voici notre sélection de 6 aliments pour rajeunir la peau :

• Le kiwi pour sa forte teneur en vitamine C
• Les oléagineux (noisettes, noix, amandes) pour leur teneur en « bons gras » (oméga 3)
• Les poissons comme le saumon, le maquereau et la sardine
• La tomate riche en vitamine C
• Les huiles végétales comme le lin très riche en oméga 3
• La carotte ou la patate douce riches en bêta-carotène (précurseur de la vitamine A)

Les petits gestes du quotidien pour atténuer les rides du visage et lutter contre le vieillissement précoce.  

Vous vous demandez sûrement s’il existe un remède de grand-mère pour raffermir la peau autre que les sérums anti-rides ? Si les remèdes miracles n’existent pas, quelques gestes peuvent cependant vous permettre d’atténuer visiblement les rides de votre visage tout en luttant contre le vieillissement précoce. On vous les dévoile ici : 

1. L’hydratation de la peau reste le premier geste à adopter pour lutter contre le vieillissement de la peau. Une peau hydratée est plus souple, moins sujette aux tiraillements et protégée du vieillissement cellulaire. L’hydratation se fait de l’intérieur (boire de l’eau) ET de l’extérieur (application des crèmes). Il est important de ne pas négliger l’une de ces deux bonnes conduites. Buvez 1,5L d’eau minimum par jour. Ainsi vous maintiendrez la bonne hydratation de votre peau, essentielle pour lutter contre le relâchement cutané. L’acide hyaluronique est une molécule présente dans le derme et capable de capter l’eau. Elle est souvent présente dans les sérums anti-âge pour repulper la peau. La forme vectorisée, brevetée, est utilisée par Poméol dans son sérum MAGIC PULP pour son ultra haute pénétration. 

2. Pensez à nettoyer votre visage matin ET soir. Également, n’oubliez pas de démaquiller votre peau chaque soir avant le coucher avec des lotions démaquillantes, nettoyantes et crèmes hydratantes. 

3. Choisissez les produits adaptés à vos besoins et à votre profil. Il est primordial de savoir comment bien hydrater sa peau, et d’autant plus les peaux matures. Le choix d’une crème adaptée permet de combler les besoins spécifiques à chaque tranche d’âge et à chaque typologie de peau.

4. Faites des gommages une fois par semaine permet de purifier la peau des impuretés et de stimuler le renouvellement cellulaire. Vous pouvez y incorporer citron et huile d’olive pour les rides pour leurs bienfaits. Privilégiez un produit naturel pour la peau du visage.

5. Un autre geste du quotidien est le massage du visage qui assure une bonne circulation sanguine.

6. Éloignez-vous du stress qui impacte la barrière protectrice de la peau. Vous pouvez pratiquer un activité physique régulière qui permet de vous détendre (yoga, marche, course).

7. Un bon sommeil est également crucial pour reposer votre peau, lui permettre de se regénérer et d'éviter l'apparition des signes de vieillesse.

N’attendez plus pour avoir une peau ferme et rebondie en combinant les actions In (complément alimentaire) et Out (cosmétique) ainsi que toutes les bonnes astuces des laboratoires Poméol !